Ο πονοκέφαλος του «τι θα φάμε σήμερα» , βρήκε το γιατρικό του!

Ο Γιάννης Λουκάκος την Κυριακή μας φτιάχνει το μενού της εβδομάδας μέσα από το ΒήμαGourmet.

Στη στήλη «Σήμερα μαγειρεύω…» βρίσκουμε πέντε συνταγές του σεφ, με την κάθε μία να αποτελεί το προτεινόμενο βασικό γεύμα μιας ημέρας.

Λαμβάνοντας υπόψη την έλλειψη χρόνου, τον μειωμένο προϋπολογισμό και τις διατροφικές μας ανάγκες, ο Γιάννης Λουκάκος οργανώνει την καθημερινή μας κουζίνα και παράλληλα την ανανεώνει δημιουργικά.

Εκτός από τη νόστιμη και θρεπτική συνταγή που χρειαζόμαστε για την καθημερινότητα, μας εφοδιάζει επίσης με τη λίστα αγορών για τα μαγειρέματα της εβδομάδας, μας παρέχει οδηγίες για την προεργασία των πιάτων από το Σαββατοκύριακο αλλά και διάφορες συμβουλές, ώστε να διευκολύνει όσο το δυνατόν περισσότερο την καθημερινή ενασχόλησή μας με την κουζίνα.

Το καθημερινό τραπέζι μας μπορεί πλέον να στρώνεται πιο εύκολα και οικονομικά!

GALLERY