Το μενού μας σε φωτογραφίες

Το μενού μας σε φωτογραφίες

Fresh Salads - We mix and match, you toss!

Πολύχρωμες vegan και vegetarian σαλάτες με φρέσκα λαχανικά και θρεπτικούς υδατάνθρακες. Συνοδεύστε τις με καλές πηγές πρωτεΐνης που έχουμε επιλέξει για εσάς.

 

 

Notorious Broccoli
σπανάκι, μπρόκολο, κουνουπίδι, σταφίδες, πατζάρι, pickled onions, βινεγκρέτ μπέικον
8,40€

 

 

Funky Noodle Bowl - vg
noodles, λάχανο, φασόλια edamame, καρότο, αγγούρι, καλαμπόκι, wakame, κόκκινες
πιπεριές, τζίντζερ, φρέσκος κόλιανδρος, βινεγκρέτ με σόγια, λάιμ & μέλι
6,90€

Θερμίδες: 321 (σαλάτα), 324 (dressing lemon - sweet chili)

 

 

Falafelita - vn
ανάμεικτα σαλατικά, αρωματικά φουρνιστά φαλάφελ, Buddha’s Hand χούμους, πλιγούρι,
ντοματίνια, πράσινη πιπεριά, αγγούρι, βινεγκρέτ λεμόνι & κύμινο
7,40€

Θερμίδες: 479 (σαλάτα), 287 (βινεγκρέτ λεμόνι - τσίλι)

 

 

Light Delight - gf, vn
ανάμεικτα σαλατικά, quinoa, αβοκάντο, παντζάρι, καρότο, πορτοκάλι, αγγούρι, pecans,
gotzi berries, pickled onions, βινεγκρέτ πορτοκάλι & τζίντζερ 
7,20€

Θερμίδες: 268 (σαλάτα), 287 (βινεγκρέτ πορτοκάλι - sweet chili)

 

 

Greek Power - vg
μαρούλι iceberg, σπανάκι, ρεβίθια, πλιγούρι, γλυκοπατάτες, ψητά καρότα, σελινόριζα, φέτα, δυόσμος,
φρέσκο κρεμμύδι, βινεγκρέτ λεμόνι & κύμινο 
6,90€

Θερμίδες: 268 (σαλάτα), 287 (βινεγκρέτ πορτοκάλι - sweet chili)

 

 

Buddha's Caesar 
μαρούλι, κοτόπουλο σχάρας, βραστό αυγό, ντοματίνια, καλαμπόκι, φασόλια
edamame, παρμεζάνα, αρωματικά κρουτόν, light Caesar’s dressing 
8,90€

Θερμίδες: 372 (σαλάτα), 127 (dressing)

 

 

Mexican Blend - gf, vg
μαρούλι iceberg, καλαμπόκι, Βuddha’s Hand guacamole & γιαούρτι raita, ντοματίνια,
κόκκινα φασόλια, μαύρο ρύζι, κόκκινες πιπεριές, φρέσκος κόλιανδρος, μαϊντανός
pickled onions,  βινεγκρέτ λάιμ & jalapeno
7,60€

Θερμίδες: 259 (σαλάτα), 127 (βινεγκρετ λάιμ - jalapeno)

 

 

Holy Proteins - Fuel up

Εμπλουτίστε τις σαλάτες σας και εφοδιάστε τον οργανισμό σας με ωφέλιμη πρωτεΐνη  με λίγες θερμίδες και χωρίς περιττά λιπαρά.

 

 

στήθος κοτόπουλο σχάρας  1,80€

κοτόπουλο tandoori 1,60€

σολομό σχάρας 3,90€

αυγό βραστό 1,00€

 

 

Sandwiches & Hero Wraps - The easygoing wholesome meal

 

Guac Attack Sandwich
προζυμένιο ψωμί, μαρούλι iceberg, Βuddha’s Hand guacamole, στήθος κοτόπουλο,
αυγό βραστό, μουστάρδα μελιού
4,90€

Θερμίδες: 517 

 

 

Falafel Addiction Wrap - vg
τορτίγια 24 εκ., ανάμεικτα σαλατικά, αρωματικά falafel, σάλτσα ταχίνι, γιαούρτι, ντομάτα,
πράσινες πιπεριές, καρότο, μαϊντανός
4,40€

Θερμίδες: 642

 

Tandoori Madness Wrap 

τορτίγια 24 εκ., μαρούλι iceberg, κοτόπουλο tandoori, πλιγούρι, ντομάτα, αγγούρι,
μαϊντανός, Βuddha’s Hand γιαούρτι raita & pickled onions
4,90€

Θερμίδες: 414

 

Burgers

 

Falafel Burger - vn
αρωματικό φαλάφελ από ρεβίθια, χούμους παντζαριού, σάλτσα ταχίνι, salsa ντομάτας,ρόκας, συνοδευτικό επιλογής
9,90€

 

Turkey Burger
μπιφτέκι γαλοπούλας, αβοκάντο, salsa ντομάτας, πικάντικη σάλτσα, συνοδευτικό επιλογής
11,00€

 

Mushroom Burger - vg
αφράτο ψωμάκι, burger από μανιτάρια & φασόλια, πικάντικη μαγιονέζα, ντομάτα
11,90€

 

SUSHI & POKE BOWLS

 

Salmon poke bowl
ρύζι, σολομός, πορτοκάλι, πατζάρι, καλαμπόκι, ακτινίδιο, φαγόπυρο, σουσάμι & σάλτσα ταχίνι
11,00 €

 

Tuna poke bowl
τόνος, αβοκάντο, αγγούρι, wakame, ραπανάκι, μαγιονέζα wasabi, σάλτσα λεμόνι & σόγια
13,00 €

 

Sea bass poke bowl
λαβράκι, καρότο τουρσί, λάχανο μαριναρισμένο, αμύγδαλο, τζίντζερ, σκόνη nori, βινεγκρέτ με εσπεριδοειδή
14,00 €

 

Veggie Hosomaki
αβοκάντο, αγγούρι, καρότο
5,00 €

 


Salmon Hosomaki
σολομός, αγγούρι, wasabi
7,00 €

 

Tuna Hosomaki
τόνος, αγγούρι, wasabi
8,00 €

 


Salmon Uramaki
σολομός, αβοκάντο, μαγιονέζα wasabi, σουσάμι
7,50 €

 

Tuna Uramaki
τόνος, πικάντικη μαγιονέζα, κινόα
8,50 €

 

 

Hot Meals  -  Delivered hot & Ready to eat
Φρέσκα μαγειρεμένα ζεστά γεύματα για μια γευστική και ισορροπημένη διατροφή

 

 

Mama's Bifteki
σπιτικό μπιφτέκι από μοσχάρι Black Angus, λεμονάτη σάλτσα, συνοδευτικό επιλογής
8,50€

 

 

Turkey Bifteki
ζουμερό  μπιφτέκι γαλοπούλας, λεμονάτη σάλτσα, συνοδευτικό επιλογής
7,90€

 

 

Tandoori 
κοτόπουλο tandoori, Βuddhas Hand γιαούρτι raita, συνοδευτικό επιλογής
7,90€

Θερμίδες: 569 

 

 

Grilled Chicken - gf
στήθος κοτόπουλο σχάρας, λεμονάτη σάλτσα, συνοδευτικό επιλογής
7,90€

Θερμίδες: 410 

 

 

Grilled Salmon- gf  
φιλέτο σολομού σχάρας, συνοδευτικό επιλογής
12,40€

Θερμίδες: 546 

 

Falafel - vn, gf
αρωματικό falafel, σάλτσα παντζάρι, συνοδευτικό επιλογής
7,50€

 

Pasta Broccoli Pesto - vn,gf
ριγκατόνι, χειμερινό πέστο με σπανάκι και αμύγδαλα, καψαλισμένο μπρόκολο
7,90€

 

Sweet Potato - vn, gf
γλυκοπατάτες γεμιστές με ρεβίθια, φέτα, ρόδι & σάλτσα ταχίνι
7,90€


 

Συνοδευτικά για Hot Meals & Burgers

 

τραγανές τηγανητές πατάτες - vn, gf

αρωματικό basmati με λαχανικά - vn, gf

πλιγούρι & quinoa - vn

 

 

Soups
Ζεστές και λαχταριστές σούπες που συνθέτουν ένα ελαφρύ αλλά χορταστικό γεύμα

 

Silky Pumpkin
σούπα κολοκύθας με quinoa, ωητά καρότα, φασόλια edamame, pράσινο μήλο, κρουτόν
5,90€

 

Ramen
αρωματικός ζωμός, μαριναρισμένο αυγό ramen, noodles, τζιντζερ, λαχανικά, κόλιανδρος

με κοτόπουλο - 9,60€

με μοσχαρίσια μάγουλα - 12,40€

με γαρίδες - 13,00€

 

 

Fresh Juices & Healthy Drinks - Drink your Rainbow!

Απολαύστε φυσικά βιταµινούχα κοκτέιλ που προσφέρουµε σε συσκευασία 250ml. Vn = Vegan. Gf = Gluten free

 

Beet Boost - gf, vn
πορτοκάλι, μήλο, καρότο, παντζάρι, σέλερυ, τζίντζερ, κουρκουμάς
4,50€

 

Sweet Green - gf, vn
αγγούρι, ανανάς, πράσινο μήλο, λάιμ
4,50€

 

Big Apple - gf, vn
πράσινο μήλο, λεμόνι, τζίντζερ
4,50€

 

Revive - gf, vn
ανανάς, σπανάκι, βασιλικός, μέντα
4,50€

 

 

Summer Fest - gf, vn
καρπούζι, ανανάς, λεμόνι
4,50€

 

Pine Lime - gf, vn
ανανάς, μήλο, λάιμ
4,50€

 

Kombucha classic
ανθρακούχο ρόφημα φύσικης ζύμωσης από μαύρο τσάι
2,50€

 

Kombucha rasberry
ανθρακούχο ρόφημα φύσικης ζύμωσης από μαύρο τσάι με γεύση rasberry
2,50€

 

Kombucha ginger & lemon
ανθρακούχο ρόφημα φύσικης ζύμωσης από μαύρο τσάι με γεύση ginger & lemon
2,50€

 

Smoothies - Velvet Energy

Βομβαρδίστε τον οργανισμό σας με ενέργεια απολαμβάνοντας έναν
λαχταριστό και κρεμώδη συνδυασμό από φρούτα και θρεπτικά υλικά. 

 

Banana Madness - gf, vn
μπανάνα, γάλα αμυγδάλου, ακατέργαστο κακάο, χουρμάς,
φυστικοβούτυρο
5,50€

 

Exotic Bliss - gf, vn
μάνγκο, passion fruit, μπανάνα, αχλάδι, λάιμ, γάλα καρύδας
5,50€

 

Forbidden Fruit - gf, vg
μούρα, φράουλα, μπανάνα, γάλα καρύδας, μέλι, γιαούρτι,
σπόροι chia
4,50€

 

Πρόσθεσε 1 scoop πρωτείνης:

  • αρακά  2,00€
  • κάνναβης  2,00€

 


Buddha’s Handmade Raw Bars - No Sugar, No Gluten and Totally Vegan!

 




Orange Carob (60g) - vn, gf
χουρμάδες, βρώμη χωρίς γλουτένη, φουντούκια, αμύγδαλα, χαρουπάλευρο, φυσικό
εκχύλισμα πορτοκαλιού, ακατέργαστα κομμάτια σπόρων κακάο, φυτική ίνα βρώμης
2,80€

 

Peanut Butter (60g) - vn, gf
χουρμάδες, φιστικοβούτυρο, βρώμη χωρίς γλουτένη, φιστίκια, Κορινθιακές σταφίδες,
ακατέργαστα κομμάτια σπόρων κακάο, κολοκυθόσπορος, φυτική ίνα βρώμης 
2,80€

 

Apple Cinnamon (60g) - vn, gf
χουρμάδες, αμύγδαλα, καρύδια, αποξεραμένο μήλο, κανέλα Κεϋλάνης, γαρύφαλλο,
φυσικό εκχύλισμα μήλου, φυτική ίνα βρώμης
2,80€

 

Strawberry Praline (60g) - vn, gf
χουρμάδες, βρώμη χωρίς γλουτένη, φουντούκια, κακάο, αποξηραμένη φράουλα,
φυσικό εκχύλισμα φράουλας, ακατέργαστα κομμάτια σπόρων κακάο, φυτική ίνα βρώμης
2,80€

 

Matcha Tea Dark Choco (60g) - vn, gf
χουρμάδες, βρώμη χωρίς γλουτένη, αμύγδαλα, τσάι Μάτσα Ceremonial grade,
σοκολάτα 100%, φυσικό εκχύλισμα βανίλιας, κολοκυθόσπορος, θαλασσινό αλάτι
2,80€

 

vg = vegetarian    vn = vegan    gf = gluten free    sp = mildly spicy

 

Μείνετε Ενημερωμένοι

Εγγραφείτε στο newsletter για να είστε πάντα ενημερωμένοι για ό,τι καινούργιο ετοιμάζουμε.
ΕΓΓΡΑΦΗ
Espa Banner